Gêmeos Libra Aquário meditando com o Elemento Ar

Acendemos um incenso suave, que será colocado no ponto cardeal Leste, onde nasce o sol. Escolhemos um momento que possamos ficar 15 minutos em sossego. Desligado o telefone, e em posição confortável, de frente para o Leste, iniciamos nossa meditação. Em uma folha de papel branca, escrevemos experiencias vividas em nossa infância, procurando momentos de felicidade. Temos 5 minutos para isso. Podemos buscar ajuda em fotos do passado. Sendo só lembranças tristes (isso acontece) vamos escreve-las de igual maneira. Cantar uma cantiga que ouvíamos nessa época, ajuda o cérebro a libertar tais recordações. Espiamos o relógio, 5 minutos passados. Fechamos os olhos, exercitamos nossa respiração...aspirar o ar profundamente e soltar pela boca fazendo barulho. Façamos isso, 10 vezes. Então deixamos nossa mente livre, buscar nossa criança dos tempos de infância. Trocar carinho:adulta(o)-criança somos um só ser, neste momento! Os 10 minutos restantes serão usados para isso. Carinho para com a criança que fomos um dia. Quando o tempo acabou, respirar igual ao início, as mesmas 10 vezes. Jogar a cinza do incenso pela janela em um forte sopro. Guardar a folha escrita, pode ser junto com as fotos guardadas naquele velho baú. Esta meditação não deve ser feita mais que uma vez a cada 15 dias!