As festas de fim de ano passaram! Tudo passa, não é verdade? Quando estamos em euforia, quando em dor existencial...tudo passa!Essa constatação verídica, por comprovação vívida, nos diz que é hora de retomar a rotina. O tempo, já falei para ti, senhor inexorável de nossas vidas, passa à revelia de nossa ação.Portanto vamos lá!
Antes de mais nada, espreguiça teu corpo físico, mentalmente imaginando seres uma onda do mar que desmancha macia na areia da praia. Repete esta espreguiçada cinco vezes. Onde estiveres, se no trabalho, vai até o banheiro, caso o ambiente permita faz em tua própria cadeira, onde sentas. Se em casa, abre as janelas e te espreguiça espiando o céu.`
Pronto?
Agora respira profundamente o ar que te rodeia, deixa um pouquinho ele dentro de ti e solta soprando em círculos na direção onde nasce o sol(leste).
Pronto?
Agora, busca teu reflexo, pode ser no vidro da janela, melhor se for no espelho...
olha com carinho e atenção para ti mesma, e fala quatro vezes...
"Sou bela, inteligente e feliz
É a mais pura verdade
pois sou eu quem me diz"
He he, é bárbaro, podes repetir este exercício quando quiseres, ao longo deste ano.
Um lindo início de 2011 para ti, muita luz, saúde e amorosidade!
Nos falamos amanhã!
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