O corpo humano é a catedral da alma. Para ter uma alma em evolução,é preciso ter um corpo saudável. A saúde física é soma de tres fatores fundamentais:o que comemos, como respiramos e beber muita água.
Comer o que é preciso e não alimentar a gula.
Respirar- aspirar profundamente pelo nariz e soltar pela boca o ar ingerido durante quinze minutos uma vez ao dia.
Beber o néctar sagrado deste planeta, a água, em abundância.
Sigo este comportamento há dez anos, e a evolução que vivo desde então tem sido sagrada.Aqui de Bombinhas, envio um mar de saúde para ti que acessas este blog. Seja feliz! Até amanhã.
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