Sons da natureza

Aproveita hoje, é sábado! Te programa, acha um tempo para dar uma caminhada na natureza! Sai aberta(o) para ouvir... os sons de tua cidade. Busca um lugar onde a natureza possa falar contigo!Ouve, escuta as buzinas dos carros, sons de ambulância, zoeira de sons musicais, enfim passa por tudo isso e chega em uma praça ou parque e fica lá por um bom momento. Prepara teu cérebro para absorver sons específicos...de pássaros, cães,gatos, sopro do vento que balança as folhas das árvores, . Quando tiveres conseguido isso, aproxima teu rosto do chão, busca formigas, elas estão em toda a parte, neste mês de abril. Amplia a capacidade de percepção auditiva em ti, escuta, percebe o barulhinho que começa suave, mas no que o percebes fica forte,mais forte!Percebe o que as pequenas patas de centenas delas fazem ao pisar com firmeza no chão, em sua caminhada interminável de idas e vindas ao formigueiro. Então, amplia um pouquinho mais, esta percepão! Coloca teu ouvido no chão e escuta o barulhão que fazem as raizes das árvores, da grama, que seguem ininterruptamente a aprofundar a terra e sugar seu alimento e serem fortes!Ergue novamente teu corpo, te coloca ereta(o) e busca com o olhar, o céu! Observa se existem nuvens, de que tom são...pássaros aparecem no campo de tua visão? Serão pássaros pais ou serão pássaros filhos? e avião, está a passar algum neste momento, em que observas o alto, acima de ti? Sim? Será que as pessoas que lá dentro estão, imaginam que aqui embaixo, neste exato momento, exista alguém que as estão percebendo? Então, por último, mas não menos importante, escuta a vida humana ao teu redor. Busca palavras que chegam ao teu ouvido... alguma de mãe cuidando de filho? algo amoroso entre namorados? Alguma de discussão ou cobrança? e de humanos, cada um com seu animal? Anota mentalmente estas palavras. o que elas dizem para ti? alguma tocou tua emoção? te irritou? te fez rir? Te trouxe antigas recordações? Agradeça mentalmente, esta experiência toda! Te despede, saudando e agradecendo a todos os seres que interagiram contigo e volta para teu cantinho sagrado, teu lar! Chega em casa, busca tua cama, deita teu corpo nela e relaxa. Quem sabe um bom soninho? Tenhas um lindo fim de semana!